Dica de amiga!!!

Oieee MINHA GENTE

Hoje vamos falar do queridinho do momento,suco detox vamos falar sobre o que é,benefícios e como fazer,ele é o queridinho das famosas você pode fazer do jeito que preferir a fruta que preferir, junto com uma alimentação balanceada e atividade física você pode ter vários benefícios para sua saúde.

Então mãos a obra 

*Benefícios:

• Rico em fibras e líquidos: Contribui para o bom funcionamento do intestino, além de auxiliar na diminuição do colesterol no sangue e tornar a absorção da glicose mais lenta;
• Desintoxicação do organismo: Ajuda a eliminar toxinas que entram em nosso corpo diariamente, por meio de dietas inadequadas (principalmente alimentação industrializada), medicação, poluentes presentes na água e no ar e, até mesmo, pelo stress;
• Suco Verde é antioxidante: assim, ajuda no combate aos radicais livres, que são substancias produzidas diariamente pelo nosso organismo, devido ao estresse, à poluição, entre outros fatores, causando o envelhecimento precoce e o surgimento de algumas doenças;
• Mais frutas e verduras: Muitas pessoas não consomem esses alimentos durante o dia por serem trabalhosos de preparar. O Suco Verde oferece todos esses ingredientes de forma prática e com um delicioso sabor.
• Rico em fibras e líquidos: Contribui para o bom funcionamento do intestino, além de auxiliar na diminuição do colesterol no sangue e tornar a absorção da glicose mais lenta;

*Como ele funcionaOs ingredientes presentes no Suco Verde (couve, espinafre, rúcula, frutas, etc.) estimulam, de forma natural, os sistemas de desintoxicação do nosso organismo, contribuindo assim, para a eliminação de toxinas. A destoxificação ocorre em todas as células do nosso corpo, mas, principalmente, nas células do intestino e fígado, onde algumas enzimas modificam a estrutura das toxinas, para que elas possam ser eliminadas por meio das fezes e urina.

Suco detox com água de coco

Ingredientes

2 folhas de couve
1 colher (sopa) de suco de gengibre
2 colheres (sopa) de suco do limão
3 gotas de pimenta Tabasco
300 ml de água de coco

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
Junte o suco de limão e as gotinhas de pimenta.
Bata, adoce a gosto e sirva gelado!

                            Então vamos se joga no suco detox e ser feliz e de bem como nosso corpo

e lógico mega saudável.

espero que tenham gostado da matéria,siga meu blog e me conte sua experiência com suco

bye bye ate a próxima.

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Fontes de pesquisa:

http://luciliadiniz.com/sos-carnaval-suco-detox-com-agua-de-coco/

http://www.bolsademulher.com/corpo/para-que-servem-os-sucos-detox-e-quais-sao-seus-beneficios

http://www.mundoboaforma.com.br/9-beneficios-dos-sucos-detox-para-emagrecer/